Gak berasa udah masuk 29w5d..
cepet yaa.. cepet bangettttt
Kayaknya baru kemaren snorklingan kemudian galau sama sakit perut yg gak ilang-ilang. Tau-tau sekarang udah masuk 7,5 bulan aja ( deg-deg an )
Masuk 30w belum sempet kontrol, udah 2 kali bikin janji sm dokter baru ternyata beliau ndak bisa praktek..zzzz
Iya..dokter baru lagi..
jadi, sejak pindah ke kampung melayu pas masuk 4 bulan dan coba pindah kontrol di RS Hermina Jatinegara, entah kenapa masih belum ketemu yg cucok. Udah 2 kali coba dokter cewek yg katanya okey tapi mengecewakan. Yang satu gak galak sih, tapi USG cuma sebentar, ngejelasin seperlunya dan kita nanya juga jawabannya irit betul.
Yang kedua sengaja pilih yg lebih berumur dg maksud mungkin lebih nge-mong, ealah galak rupanya. Nanya apa jawabnya judes.. langsung blacklist. T.T
*pengen balik lagi ke dokter sofani T.T tapi jauh..tapi cucok gimana coba*
Mau balik kontrol ke Dr. Sofani di mitra depok kayaknya gak mungkin, secara makin jauh dan weekend macet ampun-ampunan. Belum lagi pasiennya kalau sabtu sampai 50 orang :(
2 minggu setelah kontrol terakhir sm dokter judes dihermina, iseng cobain 4D di klinik fakhira yg katanya paling murce sejakarta raya :)) jajal doong akhirnya. Sengaja pilih dokter favorit seperti yg banyak diomongin di jagat maya *halah* namanya dokter Gunawan. Dokter gunawan ini enak, dan langsung berasa cocok. Dy jawab pertanyaan dg santai, ngejelasin hasil USG dg detail juga. Sayangnya doi cowok T.T riza krg sreg kalau dokternya cowok. yasudahlah...berarti hunting nakes masih berlanjut.
berat badan pas 4D sekitar sebulan yg lalu, BB gw ada diangka 63 kg. naik 0,5 kg waktu terakhir kontrol sm dokter judes 2 minggu sebelumnya. Total udah naik 6kg dari berat awal *seneng* dan dedeknya udah hampir 1 kg *lupak*
Padahal riza udah ngebayangin gw kalau hamil bisa super gendut..dan ternyata dy salah *jitak*
Bininya tetep langsing, walaupun perutnya maju.
Sejauh ini seneng gak naik banyak, karenaaaa.. gak mau naik banyak juga sih, nanti pergerakan susah, makin males, musuh besar ibu hamil (strechmark) merajalela dll. Ternyata beneran gak naik banyak :)) gak mantangin makan juga sih, makan mah makan aja yg di mau. Kalau trimester pertama wajib makan per 3-4 jam, pas masuk trimester kedua makannya udah kayak sebelum hamil. Cumaa, jadi suka coklat dan martabak :))
Minta beliin coklat melulu sm martabak manis, udah deh..2 itu tiap minggu selalu aja.
Dan alhamdulillahnya sejak masuk trimester kedua udah mulai rajin yoga-yogaan dirumah, modal video download-an trs yoga seminggu 3x setiap abis ngantor *kalau gak males*. Belum pernah nyobain yoga langsung sm instrukturnya sih, cuma kalau liat videonya ini cukup aman bahkan untuk newbi kayak gw. Dan jangan lupa gerakan yoganya itu sesuai umur kehamilan yeaah :p
Kalau diliat gerakannya kayaknya gampil-gampil gitu ya, tapi lumejen syusyah ternyata..ya nyangkut diperut, ya nafas yg mulai memendek kealingan perut *tetep cari alesan* dan ini keringetnya gobyoss lho ternyata..
Yoganya juga per sesi paling cuma 20 menit, lumayan buat streching-streching biar punggung sm pinggang enakan dikit. Dan ini emang ngebantu sih ngilangin keluhan selama hamil, kayak backpain. Alhamdulillah langsung enakan :')
Mungkin faktor gak naik banyak ini juga dibantu sm kegiatan sehari-hari juga, kekantor ada sesi jalan kaki dan sekarang kudu naik jembatan penyebrangan malah, pulang kantor istirahat bentar lanjut beresin rumah sama masak. Sebenernya riza gak mewajibkan harus masak atau beberes juga, kalau capek ya istirahat gak usah dipaksain. Cumaa, rasanya gimana gitu liat rumah berantakan dan gak ada makanan, gw nya juga laper dan kalau beli mulu juga bosen. jadi yaa.. meskipun hamil kegiatan tetep produktif. Cuma bedanya kalau sekarang, pas perut udah mulai kenceng dan berasa capek langsung istirahat gak pake dipaksa lagi. :p
Intinya mau naik banyak atau sedikit sebenernya balik lagi, asal kondisi bayinya sehat ya gak papa. Naik sedikit ini anggep aja bonus karena rajin bergerak.
Padahal belum tau yaa entar udah akhir-akhirnya taunya sekali naik langung 5kg :))
Kita CS-an ya dek yaa *menatap perut yg maju*
Tidak ada komentar:
Posting Komentar